ps在线教程：模糊背景 / 背景虚化的四种常用方法

在日常生活中，无论是社交分享、简历制作还是设计需求，我们常常需要给图片更换背景。很多人担心这种操作只能靠收费的专业软件，其实现在已经有不少 免费的在线 p 图工具可以轻松完成换背景，操作简便、无需下载安装，直接在浏览器中即可使用。下面就为大家推荐一款好用且免费的在线编辑器—— 在线ps（zaixianpss.com），随后我们将用它来实现图片背景虚化效果。

方法一：蒙版 + 高斯模糊

最直观、最常用的做法——先模糊整张图，再用蒙版把主体恢复为原始清晰状态。

打开图像后，使用快捷键 Ctrl + J 将背景图层复制为 背景副本。
在 Filter → Blur → Gaussian Blur（滤镜 → 模糊 → 高斯模糊）中调节 Radius（半径），观察预览效果，直至背景模糊满意为止。
在图层面板底部点击 添加图层蒙版（第三个按钮），为 背景副本 添加蒙版。
按 B 键切换到 画笔工具，把前景色设为黑色（隐藏），调节合适的画笔大小。
在 蒙版上用黑色笔刷沿着模特轮廓轻轻涂抹，黑色区域会显示原始（未模糊）图层，背景保持高斯模糊。
若需要细节修饰，可切换前景色为白色（恢复）或使用 柔边画笔进行渐变。

小技巧：快速选区 + 蒙版
如果模特轮廓复杂，可先使用 Quick Selection Tool（快捷键 W）选中主体，点击 选择并遮住 → 输出为图层蒙版，再进行高斯模糊，这样更省力。

方法二：橡皮擦 + 高斯模糊

完全通过图层与橡皮擦的交互实现，同样能够得到干净的前景。

打开图像后，使用 Ctrl + J 复制背景图层。
对复制的图层执行 Filter → Blur → Gaussian Blur，调节半径至满意的模糊程度。
选中 橡皮擦工具（快捷键 E），在工具选项栏调大笔刷大小，硬度设为 0%（柔边）。
在模特身体区域慢慢擦除（相当于在这块区域恢复了原始清晰的底层），此时可以看到下方未模糊的原始图层露出。
完成后，若发现边缘过硬，可改用 软边橡皮擦或羽化（Shift + F6）微调。

注意事项：直接在已经模糊的图层上擦除，会永久破坏该图层的像素。若以后需要重新调整模糊程度，建议先 转换为智能对象（右键 → Convert to Smart Object），这样擦除的只是蒙版而非像素。

方法三：历史记录画笔 + 高斯模糊

利用历史记录画笔从「历史记录」中取回原始像素，省掉倒层复制的步骤。

打开图像后，使用 Ctrl + J 复制背景图层（或者直接在原图层上操作也可以）。
对复制的图层执行 Filter → Blur → Gaussian Blur，调节到满意的模糊程度。
打开 History（历史记录）面板（菜单 Window → History）。确保「打开」状态的历史记录项是 最初打开的原始图像。
在工具栏选择 History Brush Tool（历史记录画笔），快捷键 Y。
把前景色调为黑色（默认就是），在已经模糊的图层上在模特区域刷动，画笔会把「最初打开」的像素（未模糊）重新写回该区域。
完成后，你会看到背景保持模糊，主体保持清晰。

小技巧：使用「历史记录画笔」的蒙版模式
在 History 面板右上角将「历史记录画笔」模式切换为「从当前图层取样」或「从原始图层取样」可以更灵活地进行局部恢复。

方法四：路径 + 高斯模糊

通过路径（钢笔）精确描绘前景轮廓，适合需要非常锐利边缘的场景。

打开图像后，使用 Ctrl + J 复制背景图层。
在工具栏选择 Pen Tool（钢笔工具）（快捷键 P），仔细沿着模特的轮廓绘制路径。
完成路径后，按 Ctrl + Enter（或右击路径 → Make Selection）把路径转换为选区。
按 Ctrl + Shift + I 反选，此时选区是「背景」区域。
在选区仍然激活的情况下，执行 Filter → Blur → Gaussian Blur，调节半径直至背景模糊满意。
点击任意处取消选区（Ctrl + D），完成。

补充：快速路径转选区方法
如果你不想用快捷键，也可以在路径面板左下角点击 Convert Path to Selection（路径转选区）图标。

温馨提示

如果想在同一文件中尝试多种方法，建议先 另存为 PSD（File → Save as PSD），方便随时回溯。
对模糊程度的微调可以随时在 History（历史记录）面板中撤销/前进，或对已经应用的 Gaussian Blur 使用 Smart Filter（右键图层 → Convert to Smart Object），这样可以非破坏性地编辑。

参考资料

在线ps
Adobe 官方文档
PS 教程网